Ein super Smoothie um den Kindern etwas Gemüse unterzuschmuggeln. Wenn man einen fruchtigeren Geschmack will, einfach den Joghurt weglassen.
Gesunder Beeren Smoothie mit Spinat
Ein super Smoothie um den Kindern etwas Gemüse unterzuschmuggeln. Wenn man einen fruchtigeren Geschmack will, einfach den Joghurt weglassen.
Zutaten
- 300 g TK Beeren
- 250 g Naturjoghurt
- 120 ml Orangensaft
- 10 g frischer Spinat oder nach Geschmack
- 5 Erdbeeren
Anleitungen
- Beeren, Joghurt, Orangensaft, Spinat und Erdbeeren in einen Standmixer geben und glatt pürieren.
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