Ein super Smoothie um den Kindern etwas Gemüse unterzuschmuggeln. Wenn man einen fruchtigeren Geschmack will, einfach den Joghurt weglassen.
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Gesunder Beeren Smoothie mit Spinat
Ein super Smoothie um den Kindern etwas Gemüse unterzuschmuggeln. Wenn man einen fruchtigeren Geschmack will, einfach den Joghurt weglassen.
Zutaten
- 300 g TK Beeren
- 250 g Naturjoghurt
- 120 ml Orangensaft
- 10 g frischer Spinat oder nach Geschmack
- 5 Erdbeeren
Anleitungen
- Beeren, Joghurt, Orangensaft, Spinat und Erdbeeren in einen Standmixer geben und glatt pürieren.
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