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Hähnchen-Kebabs in Honig-Soja-Marinade

Honig, Sojasoße und Knoblauch ergeben eine fantastische Marinade für Hähnchen-Kebabs mit Ihrem Lieblingsgemüse – versuchen Sie es einmal mit Zwiebeln, Paprikas, Kirschtomaten oder Pilzen. Auf dem Gartengrill oder im Ofen zubereiten.

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Hahnchen Kebabs in Honig Soja Marinade

Hähnchen-Kebabs in Honig-Soja-Marinade

Honig, Sojasoße und Knoblauch ergeben eine fantastische Marinade für Hähnchen-Kebabs mit Ihrem Lieblingsgemüse – versuchen Sie es einmal mit Zwiebeln, Paprikas, Kirschtomaten oder Pilzen. Auf dem Gartengrill oder im Ofen zubereiten.
Vorbereitungszeit 15 Min.
Zubereitungszeit 15 Min.
Arbeitszeit 30 Min.
Gericht Hauptgericht
Portionen 12

Zutaten
  

  • 4 EL Pflanzenöl
  • 5 EL Honig
  • 5 EL Sojasoße
  • 1/4 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 8 Hähnchenbrustfilets ohne Haut und Knochen in Würfel geschnitten
  • 2 Knoblauchzehen
  • 5 Zwiebeln in Stücke geschnitten
  • 2 rote Paprika in Stücke geschnitten
  • Grillspieße

Anleitungen
 

  • Öl, Honig, Sojasoße und Pfeffer in großer Schüssel verrühren. Vor der Zugabe des Hähnchenfilets eine kleine Menge Marinade zum Bestreichen der Kebabs für später wegstellen. Hähnchenfilet, Knoblauch, Zwiebeln und Paprika in die Schüssel geben und mindestens 2 Stunden im Kühlschrank marinieren – je länger, desto besser.
  • Den Gas- oder Holzkohlegrill auf hohe Hitze vorbereiten.
  • Marinade abgießen und wegschütten. Hähnchenstücke und Gemüse abwechseln auf Spieße stecken.
  • Grillrost leicht einfetten. Die Kebabs 12-15 Minuten grillen, bis klarer Bratensaft aus dem Fleisch tritt. Dabei mit der extra Marinade einpinseln und öfter wenden.
Keyword Diät, Geflügel, Grill, Hauptzutat, Huhn
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